【京都・西大路ダイエットサロン発】
２０年前の痩せる力を取り戻して
大好きな自分になる！
元CA・ダイエットカウンセラー
えとうゆきこです
今日もご覧いただきありがとうございます！
＼【お客様の声】ずんどう足に足首が戻ってきました！／
『体重が２キロ減ってるのも嬉しいけど
長年ずんどう足の私に
足首が戻ってきました〜！
土日、これまでは疲れすぎて
何もする気にならなかったのに
体が軽くなっただけで
土曜日、部屋の片付けでもしようか！
なんて気持ちになれて嬉しい♡
お肌の透明感も出てきたらか
お化粧するのも楽しくて
最近化粧品見にいくのも面倒だったのは
お化粧しても変わらないと思ってたから
だと気づきました・・・
意識が変わると食べるものも変わるし
まだそんなに時間かかってないのに
本当にすごいです！』
４２歳会社員、中２女子のお母さん
え〜〜〜そんなに〜〜〜♡♡♡
嬉し過ぎて鼻息荒くなります〜！
たった1ヶ月でこんなに変化を
感じてくださってるYさん✨✨✨
でも、たった1ヶ月前までは
毎日疲れ切ってて
仕事が終わって帰ると何もできない
週末お休みの日は
溜まった疲れをとるように
ゴロゴロするだけ・・・
お肌もくすんでボロボロ・・・
お化粧しても隠しきれない
化粧品は何使っても効かない
だから買いに行くのも楽しくない
年中花粉症ですっきりしない
痩せたいけど
何しても痩せなくて
脚がむくんで重いから
動くのもだんだん面倒になって
とにかく楽になりたかった・・・
そんなYさんが1ヶ月で変わった！
何をしたかというと・・・
その１
こうなりたい！っていう
具体的な目標を持つ
目的がなかったり、ぼやけてたりすると
脳がやる気を出してくれません
その２
食事をYさん仕様にアドバイスさせて頂いて
それを毎日実行する
身体は食べたものでできています！
身体を動かすエネルギーも
食べてる物から作られます✨✨✨
これまで太って来た食事そのままで
痩せる、はありません！
辛口でゴメンナサイm(_ _)m
その３
教えた簡単な足痩せエクササイズを
できるだけ実行
パーツを早く整えるには
動かした方が早く結果が出ます♡
でもキツイ筋トレはしませ〜ん！
基本的にワタシはズボラwww
その４
痩せるためにできたことを
毎日思い出して自分を褒める♪
これ大丈夫！
これまでのYさんは
ダイエットと言うと
我慢、辛い、厳しい、の
イメージだったそう・・・
だから続かなかった💧
でも今は楽しくて仕方ないそうです❤️
ウレシイ✨✨✨
今は直接指導、
またはリクエスト開催で
zoomコンサルをさせて頂いてますが
この秋から
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私は２３年間のCA生活で
常に過酷なフライトスケジュールの中
制服をかっこよく着こなすための
体調管理をしてきました
でも仕事を辞めてから
アラフィフの身体を
健康的に美しくキープすることの
難しさを痛感して
何とか楽しく、綺麗になる方法はないのか？
を探してきました・・・
整体、ファスティング、心理学、
高級外車を買えるくらい投資して
体の内側も外側も勉強して
サロンをオープンしてから
延べ2,000人以上の方をサポートしてきたからこそ
自信を持ってお伝えできることがあります♡
沢山の女性のお役に立てると嬉しいです🎵
今日も最後までご覧いただきありがとうございました
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