ワークショップ、行ってきました～o(*＾＾*)o！
とても充実した内容で、パートナーシップがテーマでしたが、自分のこともより深く知ることができるような内容でした。
コンセプトとしては
『深い部分での気づきを促して、本当に自分が幸せになる、魂が望むパートナーを引き寄せる素地を作る』
まず自分自身を知り、その次のステップで相手との関係や望みに焦点をあてていく・・というものでした。
自分を知るワークでは、ネガティブなワードとポジティブなワードがそれぞれ100個ほど書かれたリストを使って自分の思い癖を知り、ネガティブだと思っていたものを昇華させるワーク。
あとは、これまでの自分の恋愛における簡単な歴史年表を作って（○歳くらいのときは○○な人が好きだった、など）
自分のこれまでの恋愛を振り返って客観的に見てみる作業。
これはとても良かったです。
リアルに好きだった人意外にも、マンガやドラマ、小説など、自分の心がときめいたものも書いていくんです。
それは意外と小さい頃に好んで読んでいたマンガなどに影響されていたりするようで、自身の恋愛パターンを知る鍵になるとのこと。
私はこの年表を作り終わって眺めていたとき、自分が好意を抱きやすい男性の傾向、それによって陥ってしまったパターン、一方で、昔から変わらず相手に求めている要素の土台みたいなもの・・が、ふわ～っと浮き彫りになってきました。
なので、振り返りながら “この要素はいらなかったな（これからは似たような要素をもった人には気をつけよう）” とか、“この素質はやっぱり自分にとってはブレない優先順位が高いものなのかも” と取捨選択ができました。
第三者的な視点で見れるので、これはいいな～と思いました
そうして自分の癖や相手に求めている要素が徐々にわかりはじめてきたところで、
今度は以下のような具体的な項目を書きだしていく作業に移りました。
相手に求めるもの
自分が相手にしてあげられること
一緒にお互いが目指していきたいもの、分かち合いたいこと
そのワーク中に先生がおっしゃったこと。
“自分に寄ってくる人は、多少の違いはあるけれど、基本的には自分と同じレベルの人が寄ってきます。
どこか似た感性を持っている人。
だから、この項目を書いていてあまりに自分の資質とかけ離れているものを求めているひとは、要注意。
自分のバランスが崩れているサインです。”
これは、自信のなさから自分にないものを相手に求めすぎていて、“ちょうだいちゃん”（：相手からエネルギーをたくさんもらいたがっている、要は依存体質ですね・・） になりかけているとのこと。
これはとっても納得してしまいました。
今までの私がそうだったから（＾＾；
『あこがれ』という名の、要は自分の自信のなさを相手の完璧さ（と思っている）部分で補いたい、という思いがあったのだな～と振り返ってみて思いました。
今回は、ちょっと進歩していたかな、うん、自分の書いたのを見てみて、ちょっとほっとしました（笑）。
あとは、もし自分が男性だったら、どんな女性をパートナーにしたい？というのも書きました。
それと自分が実際にパートナーに求めているものの項目を比べてみて、また今の自分と比べてみて
そこに大きな相違がみられたら
自分の中で “女性とはこうあるべき” っていう周りの世界を通して植えつけられた観念が混じっている可能性があるということもおっしゃっていました。
（または、それが心地いいと感じるものであったら、今の自分にプラスすべき要素であるかもしれないから、その場合はより自分が理想に思う素敵な女性に楽しんで、成っていってください＾＾ とおっしゃっていました）
それ以外にも、相手とのあいだで甘える、甘えられるのパワーバランスは○対○が理想？など、色々な項目をパーセンテージで表したりという作業もしました。
・・とこんな感じでいろいろたくさん書き出したところで、それを優先順位が高い順に10個挙げていきます。
そしてそれを、今度はペアになってそれをシェアし合い、お互いにそれを言葉に出して相手に言ってあげるということをしました。
「あなたは、○○○な人と出逢い、幸せになるために生まれてきました。」
と、相手の望んでいること（10個）をひとつずつ言ってあげるんです。
（あ、ちなみにペアというのはいちばん最初にくじ引きで決めて、5時間くらい、自分と向き合いながらも供にシェアを行っていました。
なので、ワークショップが終わるころにはもう同士、仲間のような感覚にお互いがなっていました(*^^*)
その相手に言ってもらうという行為によって、不思議と自分の中にその望みがすとんと落ちてくるんです。
“あぁ、私は○○こういう人に出逢って、幸せになるんだな・・”って実感を伴える感覚になります。
いくつかの項目を言ってもらった時には、“そうだった、私が心の奥で純粋に求めていたのはこういう人だったんだよね” と実感して、うるっときてしまうこともありました。
そして最後に、半年後の自分になりきって、今の自分へ手紙を書くワーク。
“私は○○なことが叶って、今とても幸せだよ。それも、今のあなたががんばってくれたから。ありがとう”
というようなニュアンスのことを書いて、そしてさっき書いた理想像10項目リストも便せんに同封。
それを、ペアの人と交換します。
そして、半年たったら、お互いにあずかった相手の手紙を相手へ送り合います
なので、ほんとうにポストに投函されるので、半年後にリアルに自分の手紙が自分に届くんですよね！
なんだかとってもわくわくしてしまいましたo(^-^)o
そして、そのペアの人に、その幸せな未来をつかむために、ひとつ自分が必ず実行することを決めて伝えます。
私は
「今までに自分が身を置いていたのとはまた別の、新しい世界に飛び込む」
と宣誓しました
☆
そして、「３月末までに実行します」 と期限も決めて
もしそれを実行したら、ペアの人にそれを報告します。
（なので、自分で“やっぱや～めたっ”とあきらめたり、うやむやにすることはできないのですｗｗ）
私もその人もお互いになかなか腰が重い同士なのでｗ、「がんばろうね～っ！！良い報告しようね！」 と励まし合いました
と、なんだかいろいろ振り返りつつ書いていたらだ～いぶ長くなってしまったのですが＞＜ｗ
今までただ漠然とぼや～～んとしていた私の恋愛に対しての姿勢が、今回ワークに参加したことによってパキっと姿勢を正され(≧▽≦)ｗ、それによって徐々に輪郭が見え始めたような感じです。
今までの いつかこうなったらいいなぁ～
みたいなバーチャルの世界ではない（笑）、
現実味を伴った、意志をもって自分の未来を創っていく行動へのシフト。
とても良い機会をもらえて、本当によかったです(>_<)！
（前日にうだうだと行くことを躊躇していた自分に反省
!!笑）
このご縁と出合いに、感謝の一日でした
