A．EPA⇒アレルギーなど炎症を伴う症状に

　　　 DHA⇒認知機能や記憶などに関する悩みに

EPA、DHAはオメガ３系脂肪酸に分類され、どちらも動脈硬化予防に効果がありますが、働きに違いもあります。

どちらも体に必要な栄養素であり、併せて摂ることでより良い効果が期待できます。

EPAとDHAの健康効果での違い

〔EPA〕

中性脂肪が気になる方

アレルギーなど炎症を伴う症状対策に

〔DHA〕

コレステロールが気になる方

認知機能や記憶などに関するお悩みに

フェリシティークリニック名古屋

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Q．EPAとDHAの健康効果での違いは？