疲れやイライラ・集中力散漫も『寝不足?』=『睡眠厄落とし』 | スピリチュアルカウンセラー エレン エンジェルカード 霊感霊視 水戸 茨城  ヒーリング 霊気伝授 占い

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スピリチュアルヒーリングカウンセラー 渡邊エレン


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お悩みや心配事がある方の中には

『よく眠れない』と言われる方多いのですが

『睡眠の質』が悪い

 

『なかなか疲れが取れない』

『明るい気持ちになれない』

『太りやすい』

『顔がさえない』

『仕事がうまくいかない』

 

悪循環にもなりがちです。

 

良いスパイラルに戻す為には

『お悩みの解決』は勿論

 

『睡眠の質』を良くする事で

心身の『エネルギー調整』

も効率良く出来ます。

 

また、

上手く行かない時は

思い切り眠る事で

『効果的』『厄落とし(浄化)』

『パワーチャージ』をするのもおすすめです。

 

『睡眠厄落とし』のお約束は

寝具は清潔にして置く事と

 

焦らずじっくりたっぷり

イヤになるまで眠る事がお約束♡。

 

若い頃は

『働き者のショートスリーパー』

を自慢していましたが、

 

『睡眠不足』は美容の敵(笑)。

 

年齢を重ねる程、疲労回復

体が睡眠を欲しがるので

眠らずにいられません(笑)。

 

睡眠状態は如実に

『お肌』に現れる年齢です(笑)。

 

目の輝きも違います。

 

ストレスを解消する効果もあり

『集中力アップ』

『肥満防止』にも繋がっているので

 

『集中力』を働かせて

『効率良く』毎日を過ごす為にも

 

『疲れたら寝る』のは大切なのです。

 

余談ですが(笑)

実は先日

オーダーメイド枕を購入しました。

 

これが驚く程

しっかり眠れるばかりか

寝起きも良くなり

 

何より

『首が痛くない!』ので

すっごく快適!

 

オーダーメード枕の記事はこちら

質の良い『睡眠』時間が『健康』に重要=オーダーメード枕

 

皆様に

今宵も心安らぐ穏やかな夜が訪れます様に〜♡

 

 

 

鑑定ではどんな状況でも

判りやすく、ご理解いただけます様に

様々なご相談のお心深くに寄り添い

お客様の望む未来が最善最短の方法で訪れます様に

しっかりとお話しさせて頂いております。

(対面・スカイプ・電話・ライン・チャット対応)

 

ここに訪れて下さった皆様に・・・

出会って下さった全ての方に

愛と感謝と祈りを込めて・・・

 

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スピリチュアルカウンセラー エレン

 

 

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