薬膳講師のひとりごと その8 | 大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室
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大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。
希望される方は薬膳パン講師になることが出来ます。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

春は風に注意

 

春になると春一番など風が強い日が多くなりますが春の風には要注意です。

風は春に弱りやすい《肝》を傷めます。

今の時期は出来るだけ当たらないように氣をつけましょう。

また風は突然、吹くように春には頭痛など突然、起こる症状が多くなります。

《氣》の巡りが悪い事により頭痛が起こることもあります。

巡りにが原因の頭痛には菊花茶がおススメです。
 


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最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

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