手軽に薬膳紅茶 | 大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。
希望される方は薬膳パン講師になることが出来ます。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 


いつも飲んでいる紅茶。

 
その紅茶にトッピングするものを変えるだけでいろいろな薬膳茶になる!ってご存じでしたか?
 
+紅花で体ポカポカ、血もサラサラ
+菊花で頭痛改善
+クコの実で血不足を解消
 
になります。
 

(写真は菊花)
 
クコの実は大手スーパーで菊花や紅花はネット通販や漢方薬局(調剤もされているところ)コリアタウン、中華街などで買うことが出来ます。
(Feliceでも取り扱っています)
 
いつもの飲み物に+αで手軽に薬膳を取り入れてくださいね。
 
 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)
 

定休日 日・祝日 

OPEN 9:30~15:30


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