漬け込み | 大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に使える薬膳をお伝えします。
希望される方は薬膳パン講師の資格も取ることが出来ます。


テーマ:

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 


今週土曜日と来週月曜日に行う《手軽で簡単ハッピークリスマス》に向けて薬膳シュトーレン用にラム酒漬けを作っています。
 


ドライフルーツの他に

食べる目薬と言われているクコの実
血を増やしてくれるナツメ
イライラ解消の陳皮(チンピ)

も一緒に漬けこんでいます。
 
 
この他にも
 
血液サラサラ紅花
脳を活性化するクルミ
身体を温めるシナモン
慢性下痢を解消してくれるナツメグ

なども一緒に入れて薬膳シュトーレンを作ります。

薬膳シュトーレンは混ぜてオーブントースターで焼いて出来上がり♪の簡単シュトーレンです。

16日(土)は残席名。

ピン!ときた方はこちらをご覧くださいね。

 

薬膳シュトーレンとクリスマスラッピングでワンランクアップのクリスマスを楽しみましょう♪


最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)
 

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