内臓との対話ってどうやるの? | 千葉市浜野・チネイザン腸セラピーとオイルマッサージサロン フェリーチェ【felice】

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こんにちは。

チネイザン腸セラピストの松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

 

先日、うつを克服し、

来年から新しい道として

長野で農業を始められる方とご縁をいただいたんですね。

 

 

お会いしたときはうつだったなんて全くわからず、

長くその症状にくるしまれていて

薬の副作用などもあったりで

大変な時期を過ごしてきたということをお話して下さいました。

 

 

治すためなら何でもやる!

うつの薬を断ち

たばこをやめ

心理学を学び(ここは相当苦しかったみたいです)

気功をやったり

 

自分の体と心に目を向け始めたそうです

 

 

せっかく助けてもらった命

大事にしていかないとって

何度もおっしゃっていました

 

 

 

色々お話をさせていただく中で

すごく感謝の気持ちが伝わってくるんです。

 

 

人間と関わることが怖くなっていた時期もあったと言っていました

それなのに人にたいする感謝の気持ち

自分の命に対する感謝の気持ち

 

すごくすごく伝わってくるんです。

 

 

この方だったら

インナーハグ♡をしたら

もっとエネルギーが湧いてくるかも

そう思って

瞑想の1つ、インナーハグをお伝えしてみたんです。

 

 

そうしたら

「これを聞くために今日はこの会合に参加したんだと思います!これだ!もう一歩変われる何かを探していたんです!エネルギー湧きそう!ありがとう」って

 

ものすごく喜んで下さって…照れ

 

 

 

私が普段している瞑想の1つで

インナーハグ♡呼んでいます。

 

身体の内側(内臓や骨・筋肉・皮膚)に感謝を伝え

また内側からも逆に感謝の気持ちが返ってくる。

 

一方通行ではありません。

 

お互いに感謝しあう

内臓との対話

内臓とのハグ♡

 

 

そこで生まれた感情やエネルギーは

信じられないぐらいの力になってくれる

それが丹田を養うってこと

 

 

インナーハグ♡

続けてくれると嬉しいな~~~

 

 

インナーハグの瞑想は

12/19のセルフケアの中でも

1/6のセルフケアの中でもやりますので

ぜひご体験下さいね。

 

 

12/19は子宮・卵巣のセルフケア

1/6は腸と肝臓のセルフケアです

 

 

 

 

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