東京 自由が丘 EINE(アイネ)
代表をしています

津谷幸子(つやゆきこ)です。

 

チェック本来の自分へ戻る

チェック自分らしく生きる

チェック『個』の基盤、家庭内を整え、
使命で生きる、人生を望む形へ再構築すること

を2006年からお手伝いしています。

 

昨日は神戸にて

イライラを減らして子育てを笑顔で楽しみたい!今日から変わる子育てセミナー

と午後から個人セッションを開催しました。

 

 

お越しいただきました皆様。

ありがとうございましたおねがい

 

 

また今回のセミナーにおきましても

お忙しい中、お力を貸してくださいました

京都ハイヤーセルフとつながる講座修了生の

Mikiさん一子さん

 

 

ありがとうございましたラブラブ

 

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8月に続き、2回目となる

神戸での子育てセミナー。

 

 

今回もこうしたお悩みありませんか?

と募集をいたしました。

ダウン

 

現在このようなお悩みありませんか?

旗子どもが言うことを聞かなくてイライラ

旗静かにして欲しい場所で静かにしないとイライラ

旗ママが他の人と話している時にそれを邪魔されるとイライラ

旗急いで欲しい場面でモタモタされるとイライラ

旗肝心な日に子どもが熱を出したり風邪をひいたり・・予定がくるってイライラ

旗兄弟喧嘩多くてイライラ

旗周りの子どもができていることが、自分の子どもができていないとモヤモヤ・イライラ

旗上記のような子育てで起こる自分の気持ちをパートナーが理解してくれない、汲んでくれない旦那さんにもイライラ

旗誰にも相談できない。誰に相談したらいいかわからない。

旗パートナーやママ友と話をしてもすっきりはするが、解決しない、状況が変わらない。

旗もっと子育てを楽しめないかと思っている。

旗パートナーとも喧嘩ばかり。話しても分かり合えないと思っている・・・など。

 

そしてお越しいただきました皆さんの

参加するにあたっての想いは。。。ダウン

 

参加動機
旗子どもや主人が悪いわけでもないのにイライラして八つ当たりしてしまう自分に困っていました。
旗日々の家事・育児のイライラ・・・。思うようにいかないことへのイライラ。
子どもが4人いて、主人が単身赴任で不在・・家族の助けが得られないことへのイライラ。
旗育児・パートナーへのイライラ。
旗子どもの怒りっぽいところが気になる。
お友達に注意をし過ぎたり、トラブルになったり。
子どもの自己肯定感を高めてあげたい。

 

という内容でのご参加でした。

 

 

まずは挨拶から始まり、

参加者の簡単な自己紹介から。

 

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皆さん、はじめまして♪においても

同じく子育て中のお母さんたちということで

少しずつ心通わせていかれます。。。

 

 

こうした【場・空間】を整えることも

解放にはとても大切なことです。

 

 

少しリラックスされたところで、

ご自身の今ある悩みを見つめる時間を設けました。

 

 

イライラすることは何か?

不満、不安に思っていることは?

 

 

ここで書き出していけるものは

顕在意識にあるもの。

 

 

今回は意識についてのお話も今回しましたが、

自分で自分のまだ知らない部分がある

自分で心の癖を見つけにくいのは何故か?

ということを感じていただきました。

 

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(皆さん、真剣そのもの)

 

 

その後、書き出した想い、悩みについて

個別にお答えする時間を。

 

 

グループセッションは互いの気づきにもなりますし、

同じようなお悩みでも

私の方から解決する流れとなる内容、

伝える内容が異なることで

人は本当にそれぞれであり、

取り組む課題もそれぞれなのだ、ということも

知っていただく機会ともなります。

 

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ピンポイントでお一人ずつお答えしていきます。

 

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お一人ずつお答えした後、

田辺優子さんから呼吸を深くゆっくりと♪

また地に足をしっかりと着けるグラウンディング、

境界線についてお伝えし、

皆さんで一緒に呼吸法を行いました。

 

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静かな時間が流れます。。。

心にゆとりができ、気持ちの切り替えもしやすくなる方法。

 

 

優子さんの説明がわかりやすかったので

イメージしやすかったというお声もいただきましたラブ

 

 

セミナー2時間が終わった時の皆さんのお顔。

とってもすっきりであり、穏やかでした。。。ハート

 

 

(写真もご快諾いただき、ありがとうございます。)

 

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今回、2回目の参加の方もおられましたが、

「1回目とは内容が違った叫び

とおっしゃっていました♪

 

 

参加者の方々にとって必要な内容。

これもまたハイヤーセルフメッセージで受け取り、

組み立てて行きますおねがい

 

 

より深い気づきとなりますように。。。

今ある悩みが減り、

人生を楽しんでいけますように。

 

 

いただいたご感想はこちらとなります。

 

参加後のご感想
旗パートナーに対する気持ちの変化。
子どもに対する気持ち、接し方の変化。
旗今日から早速考え方を変えてみようと思います。
今日シェアしたこと以外にも心に抱えていたことに気づくことができてよかったです。
旗相手の様子を見てみる、
自分のやり方、考え方がベストという思い込みを減らしてみるということを
やってみようと思いました。

グラウンディングが気持ちよかったです。
旗家族の状態は自分が発しているメッセージと気づけてよかったです。
旗自分の過去を見つめることをするなどびっくりしました。
子どもだけでなく、夫のいいところも探してみようと思いました。

 

ご参加いただきました皆さん、

ありがとうございました。

より良い流れとなりますように♪

 
 

今日は元気になる♪あなたの笑顔がより輝く☆EINEランチ会

を開催します。

お陰様で満席となりましたーラブ

 

 

とても楽しみですラブ

 

 

更に深く学びたい。

より気になる行動パターン、

思考パターンをがっつりと変えて行きたい方。

どうぞお問い合わせいただければと思います。

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皆さんも素敵な1日をお過ごし下さいラブラブ

 

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