日曜日はゴルフに⛳️行ってきたよ
トムソン！
今回の遊び道具はこれ
smooth swingってアプリで後ろから
動画を録ってもらうと
まるでプロのテレビ中継みたいに
弾道が録れるのーー
めっちゃ面白くて何度も録ってもらってた
野うさぎ
めっちゃでっかいのと遭遇したり
楽しいゴルフ⛳️
92点ーー
ゴルフ帰りは
プライムさんへーー
プライムさん
周年のお祝いで
踊り子めぐろ
めっちゃテンション高いわぁーー
なおきもちゃんと居たし
洋子も、もえちゃんもいて
みんなでなおき飲ませてた（笑）
おめでとーー
お店では
Sちゃんからの差し入れーー
沢山だぁー
名古屋のあんかけスパ
食べるの楽しみだぁーー
お弁当の差し入れもありがとーー
お弁当の名前は
夏のオールスター弁当
凄いネーミングだね
大満足ですー
Iさんは
山に入ってたけのこ取ってきたよーって
差し入れしてくれたよぉー
もう処理されてて
後は食べるだけーって状態にしてくれて
ちょー嬉しいー！
煮物に入れて食べましたよぉー
ありがとーー
プライベートでは
パーソナルジムで運動もしてきたし
誕生日の時にじゅんがくれた
オイルマッサージの券があって
それが期限がギリギリになってて
急いでオイルマッサージへ行ってきたよー
筋肉痛や、肩こりが解消されて
ちょーすっきりー
じゅん、ありがとねぇー
体の中の調子もどうなってるか
血液検査(なかば、強制的に😆)
かかりつけ医がやってくれて（笑）
とにかく内臓
めっちゃ元気
肝臓も大丈夫だし
プロテイン飲む習慣にしてたら
前はたんぱく質が足りてないって言われてたのが
改善されたー！って言われた
後は亜鉛が足りないって
ちょい、貧血症状みたい。
ビタミンも足りず
亜鉛もビタミンも沢山処方されてきたから
大丈夫だ
後は・・・
有酸素運動して
脂肪燃焼さえすれば完璧だ😆（笑）
でも
全然時間ないーー（笑）（笑）（笑）