月曜日は
久しぶりのパーソナルジム
その前に
ハイパーナイフ
トレーニング前に
ハイパーナイフで
足とか、お腹とか
マッサージして貰って
脂肪を溶かしやすくするの
リラックス効果もありで
大好きなんだぁー
それから
みっちり
筋トレ
お水、ごくごく飲みながら
頑張りましたぁー
久しぶりの腹筋
もうね、腹筋ちぎれるかと思った😅
一日あけての筋肉痛が怖い
菅野くん、ありがとーー
昨日はSちゃん来店ー
甘えて
お弁当の差し入れ頂いちゃいましたぁー
春らしいーお弁当ー
中身も華やかっ
差し入れの私様には
Sちゃんが付けた
私のあだ名
越前屋さんの紙が沢山貼られてた（笑）
ゴーフレット
チーズ＆バジルのおかき！
めっちゃ美味しそうー
クルミッ子もありがとーー
ご飯を食べてから
つけしゃぶ（笑）
つけしゃぶは食べないのかーい！😂笑
つけしゃぶさとう
８周年になぢと駆けつけたよぉーー
めちゃめちゃすすきの人達が集うお店
なおきの誕生日でもなんでもないのに
🤣（笑）
なおきだけが
めっちゃ飲まされる（笑）
従業員にめっちゃ
シャンパン注がれてる🥂（笑）
きっと、一回潰れたね🤣（笑）
お疲れさんっ
つけしゃぶさとう８周年
おめでとうございまーす