久しぶりに自分メンテナンス
（笑）
かんなてぃんのところで
ネイルしてきたよぉー😃
保育士さんやってたから
8月からネイル取っちゃって
その後、なかなか時間がなくて
爪のお手入れ出来てなかったぁー！
やっぱり、爪のお手入れすると
気分が良いねぇー
今日は、髪の毛メンテナンスで
カラーしに来たし
その前、
久しぶりに走ったし
自分メンテナンス大事
月曜日のパーソナルは
これ、持って
デッドリフトってやつ
ひたすらやるという・・・
おしりと太もも、
だいぶ筋肉ついてきたかも！！
でも、次の日は
トイレに座ろうとする時
筋肉痛で辛いんだけどね（笑）
がんばろーー
月曜日からは
Gちゃーん😊
北海道へおかえりなさーい
Gちゃんウィークの
1番最初は
えびかに合戦へーー
たらば蟹とずわい蟹と、お寿司と、天ぷらと、
茶碗蒸しが食べ放題って凄くないー
たらば蟹メインに食べ放題頑張っちゃったわよ
クォリティー高いーー
美味しいー
こんなになるまで食べましたわぁー
水曜日はここもGちゃんお気に入りー
めっちゃ食べた、食べたっ
肉三昧っ
ここのジンギスカンは
ほとんど生で食べれるところだから
美味しいよぉー
Gちゃん、ありがとーー
火曜日は
ここも行ってきたぁー
カオマンガイ
あきさん夫婦に会いに行ってきたぁー
ご覧の通り
カオマンガイパクチー抜きだけどね（笑）
カオマンガイ大好き
パクチー抜きだけどね（笑）（笑）（笑）
和みってゆースナックも
３周年だったので
お祝いへー🥂🥂🥂
なおみさんの誕生日のお祝いも出来てなかったので
なおみさんおめでとうございますー
