今年も、ビューティーワールド行って参りましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

今年は2日目に参戦してきましたグッキラキラ

 

 

 

今回の私の一番の楽しみは

 

 

11時からの有料セミナー

 

 

鈴木内科クリニックの鈴木先生による

 

 

『糖質制限の最新知識』

 

 

です!!

 

 

 

 

 

 

糖化ストレスによる老化が注目される様になり

 

 

肌老化を防ぐために初めから糖化をさせない取り組み

 

=糖質制限

 

 

 

という事で、ちょっと興味がありまして、

 

 

行ってきました。アップ

 

 

 

 

今回はケトジェニックダイエットの正しい方法

 

 

などについての、『痩せる』ための

 

 

糖質制限のお話だったので

 

 

アンチエイジングのそれとは

 

 

少し違いますが、

 

 

本当に最新知識目キラキラ

 

 

興味深すぎる内容に

 

 

必死でメモメモし滝汗あせる

 

 

時間が短いためか

 

 

先生もかなりヒートアップで

 

 

サクサク進んでいくので

 

 

もー、必死でついていくのがやっとでした笑い泣きガーン

 

 

 

とりあえず、殴り書きでメモしてきたので、

 

 

この後綺麗にまとめないとな鉛筆 (←汚すぎて読めないってヤツえーん

 

 

 

 

 

 

頭の中も新しい知識が取っ散らかってますなもやもやもやもやもやもや

(↑今聞かれても説明不可能レベルwww)

 

 

 

たくさんありすぎて、とても書ききれませんが

 

 

例えば

 

 

太っている人はもともとの身体の体重のセットポイント

 

 

が高いという事。

 

 

体重にも恒常性維持能力が働く事。

 

 

だから、体重のセットポイントが高いと

 

 

身体は自然にその体重に維持しようとするため

 

 

なかなか痩せられない事、

 

 

太る原因はカロリーの摂りすぎではない事

 

 

肥満とインスリンの関係

 

 

などなど。。。

 

 

色々な事を踏まえた上で、

 

 

正しいケトジェニックダイエットの方法を

 

 

聞いてきました。

 

 

私は知らなかった事だったので

 

 

面白くて聞き入ってしまった~キョロキョロ

 

 

 

 

この話、ご興味のあるお客様、

 

 

次回のお手入れにいらっしゃった時にでも

 

 

私に聞いてみてください音譜 (←頭、整理できてるかな汗ニヒヒ

 

 

 

たったの1時間半のセミナーだったので(←30分延長!)

 

 

まだまだ聞き足りないですが

 

 

いや~行って良かった~ゲラゲラキラキラ

 

 

 

明日は FEEL E&H 朝10時から元気にオープンしております。

 

 

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

 

エステティシャン 藤村でしたウインク

 

 

 

 

 

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