メンバーさんに大会にでる宣言をして、応援をいただくと同時に

退路を断ちました。

 

ハイヒールでのウォーキングのレッスンの予約をしました。

 

体重 48.65kg

体脂肪率 18.3%

 

 

6/22(水) 朝食

6/22(水) 昼食

 

6/22(水) 夕食

 

・歩数 16967歩