３連休最終日
今日も仕事をしてきました！
帰ってきて何か虫の知らせとでもいうのか、
ムショウに体重計にのってみたくなり測ったところ・・・・
な・なんと！！体脂肪が１８％！！
ここのところサボって体重計と無縁の生活をしていたのですが、
久しぶりに履いたジーンズが以前にも増してユルくなっているではありませんか・・
最近はビール
、焼肉と自己管理不足と実感していたところの出来事
今までの最高値です！！
３回測りなおしてみましたが確かなようです(＝⌒▽⌒＝)
ウレシイです
心入れ替えて頑張ってＫeepしよぉ！！そしてもうちょっと落ちるといいな
明日はロイズのチョコ
をまとめ買いしようと思っていたのに・・・
昨日のインディバのおかげかなぁ～～～？
まぁ、とにかくのんびりながらまた明日から頑張ってダイエットに励みます！！
食欲の秋と戦いながら・・・・・