女性の輝きを3倍にする 魅力アップコーチ木村彩乃です。
こちらでは【コースの流れ】をご紹介します。
★時間がないあなたに向け！
９０分で変わるコーチング
◇コーチングが良いと勧められたけど、ホントなの？
◇急いで、叶えたいことがある。
◇忙しいので、長期間は無理。
◇以前関わったコーチとの相性が良くなかった。
上記のような方は、ぜひ【単発】コースで９０分セッションを体験してみませんか？
まずは、何かのきっかけが必要な方、変われるチャンスをお探しの方、あと一押し押して欲しい方など、ピピ！と感じた時こそチャンスかもしれません！
コーチングの良さを知るには、体験してみるのが一番です♪
コーチによって進め方もいろいろですので、まずは【単発コース】でコーチングスキルを体験してみてください。
気に入っていただけましたら、お好きなコースに移行出来ます。《お得な継続特典あります》
こんな方におススメ！
・忙しくて時間がないけれど、９０分間なら時間が作れる。
・まずは、試しに受けてみたい。
・子育て中で、少しだけ話を聞いて欲しい。
・電話やスカイプなら受けてみても良い。
・木村彩乃との相性を確認してみたい。
☆セッション準備
・こちらのコースは、電話（通話料はクライアント様負担） または無料通話のskyepがオススメです。
（skypeの登録はコチラから）
・いつもより深く話すことで、気付くことがあります。
・コーチの質問に答えるだけで、心が軽くなります。
・気付いた事を大切に進めていきますので、安心下さい。
☆セッションの流れ
【１】事前にヒアリングシートを記入いただきます。
・その日、コーチングで話したいテーマや内容をシートに沿ってまとめいただくと、頭の中が整理され効率的です。
【２】90分間のコーチングをどう生かしたいか！
〇目的意識をはっきり持つことで、答えが明確になります。
・コーチング後に得たいことは何か？
・どんな気持ちになっていたいのか。
・一つずつ確認することで気づきが生まれます。
（話すうちに、書いた内容と変わってもかまいません）
【３】ヒアリングシートをもとに、話を伺います。
〇ご自分でもメモを取っていただくと、気持ちの流れや考え方がわかります。
【４】深めたい内容について、セッションを行います。
【５】セッションが進むと・・・。
・今まで一人で悩まれていた方は視点が変わります。
・新しい可能性を発見したとき、前が明るくなります。
・点と点がつながったとき、進めるようになります。
・気持ちが前向きになり、自分の本当の気持ちがわかります。
【６】笑顔が生まれます！
・夢を一歩進めるという事は、表情にも笑顔が増えます。
・やるべきことが明確になると、イキイキとした印象に変わります。
・心の悩みが見つかるかもしれませんが、開放することにより解決の糸口が見えます。
【７】モチベーションが維持できるベイビーステップ！
・目標が大きいとモチベーションが続かないため、出来そうな事から始めます。
・中途半端になると自己嫌悪や自信を失うため、続けて行える事を見つけます。
・短期間で必ずクリア出来る行動、思わずクリアしたくなる行動が理想になります。
〇ベビーステップとは・・・？
・大きな目標を細分化し、出来ることから始め、短期間で達成出来る小さなステップ。
・気軽に行動して、長くモチベーションを保てる経験を、コーチのサポートで実感して頂きます。
〇ベビーステップを続けていくと・・・。
・変わってきている感覚、行動している実感、クリアしている自分に自信がつきます。
・今までと違った行動をしてみたからこそ、気づいたり見えてくるものがあります。
・さらにベイビーステップを重ねていくと、幸せスパイラルが続きます。
【８】全体の振り返り、気づきをシートに記入
・どんな小さなことでも、自分から気付いたことは大切な宝ですのでメモしておきましょう。
【９】何か取り組んでみたいこと、行動に移せることを宣言していただきます。
・質問などがあれば、なんなりと聞いてください。
・宿題はコーチ側が出す場合と、本人が行いたい内容の場合もあります。
・無理をしないベビーステップで構いません。
以上で、コーチングセッションは終了となります。
コーチングは・・・？
①自分の中にある答えを導き出すスキルです。
②一人では、気付かない方法をコーチと一緒に見つけ出します。
③焦らずに、一つ一つ達成していきましょう。
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【時間がないあなたに向け！ ９０分で変わるコーチング】
セッション案内
１回でも、自信を持ち行動出来るようになります。
時間がないときは、一人で行うよりサポーターがいると加速します！！
まずは単発コーチングを試してみてください！
（引き続きご希望の方へ、継続コースをご用意しています）
【初回限定価格】
●90分×1回 8.000円
【２回目以降で単発コーチング希望の方】
●90分×1回 10.000円
私と一緒に、時間を有効に活用していきましょう～♪
●キャンセルポリシーについて●
【日程の振り替え】・・・無料にて承ります。
【当日キャンセルの場合】・・・返金不可
前日までに、ご連絡いただた場合は変更を受付させていただきます。
どうぞ、お気軽に申込みお待ちしております♪
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