3/10(金)センター北 ヨガ&太極拳レッスン報告昨日も今日も良いお天気です(*^^*) 桜がぼちぼち咲き始めていますね〜 昨日もセンター北 ヨガ&太極拳レッスンに参加して下さり ありがとうございます(*^^*) アンチエイジングヨガ/ヨガセラピーでは、 筋肉が体操前、体操後でどれくらいチェックしながら行いました(*^^*) 結構感動していましたね〜 太極拳クラスは、42式総合の部分練習です 本当に発勁動作がかっこよくなりたいものですねえ^^;