あなたのこころの声を聴いて

本当に望む幸せへとナビゲート。

ライフコーチ宮田浩子です。

今日もありがとうございます。

私は潜在意識についての記事をよく書いて

いますが、

潜在意識については、

沢山の書物やSNSなどの発信で

目にすることが増えていると思います。

潜在意識って簡単にいうと、

自分が意識できない無意識の意識です。

人の意識には

顕在意識という自分で意識できる意識と、

無意識の潜在意識があります。

意識できる顕在意識は、

意識全体の5％くらいしか無くて、

無意識（潜在意識）が残りの95％ぐらい力を持っています。

成功するためには、

潜在意識の使い方が重要ということも、

最近色々なものにかかれています。

また、自分でこうしよう、と決めても、

無意識の領域にストップさせてしまう情報が多いと、

それを実行するのが難しくなります。

成功するため効果を発揮しているのも潜在意識の働きで、

人を困らせるのも潜在意識の中にある情報ということになります。

潜在意識の中にある情報とは・・・

私たちが今まで見聞きしたこと、感じたことすべての

情報が入っています。

自分が覚えている以外の記憶も

潜在意識の情報の中にはあります。

強い思い込みや観念も、

苦手なこと、嫌いなもの、

トラウマになっているようなことも、

潜在意識にある情報から造られています。

こどもの頃の経験したことで、

間違った思い込みができて、

それにより自己肯定感が低くなり、

生きにくさを感じる原因となったり、

また原因が分からない体の不調なども、

潜在意識にある記憶の情報が

影響していることもあります。

自己肯定感が低い。

ネガティブなセルフイメージで自分自身を

苦しめている方がとても多くいますが、

これも潜在意識にある情報がそうさせています。

ネガティブなセルフイメージによって、

うまくいかない現実を引き寄せてしまっていることが

とても多いのです。

同じようなことで諦めたり、

どうせ無理と投げ出したり、

まるでなかったかのように見ないふりをしてしまうようなことがあったら、

あなたの潜在意識がどう感じているのか？

どんな働きをしているのか？

一度洗い出してみると良いかもしれません。

セルフイメージの低さで、

できないという思いから、ブレーキをかけているのなら、

潜在意識にある情報を整理して、

ネガティブなセルフイメージを書き換えることもできます。

悩みに繋がる思い込みや観念を変えていくには、

潜在意識の情報を、、

丁寧に書き換えていく必要があります。

潜在意識の書き換えには、

ライフコーチングのセッションで繰り返し繰り返し、

思い込みやブレーキをかける考え方など

手放していきます。

悩みは繰り返し起こる行動制限に困っていたクライアントさん、

人間関係に困難を抱えていた方も、

潜在意識の中の情報を整理しながら、

思い込みを手放すとガラッと現実が変わっていくのを実感していきます。

できないという思い込みを手放すことが出来たら、

色々な事に挑戦できるようになります。

うまくいかないという思い込みを外したら、

仕事も人間関係も、お金の問題も、

良い方向へ向かっていくようです。

潜在意識の書き換えで、

すべての問題は解決していきます。

さあ、あなたは解決したい問題はありませんか？

潜在意識の情報を整理して、

ネガティブな思い込みを手放しませんか？

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