未来は不安？それともワクワクしますか？

人生のシナリオを読み解いて

本当に望む幸せへとナビゲート

ライフコーチ宮田浩子です。

今日もありがとうございます。

３月もいよいよ最終日、明日から４月です。

４月は新入学や入社、社内の部署の移動など、

新しいことが始まる季節です。

新鮮な気持ちと共に、

不安や心配を感じている方も多いと思います。

特に心配症の方は、

不安が不安を呼んで、

何が本当の不安だったのかもわからなくなるほど、

になっていく方が多いんです。

不安障害とのも言いますが、

根底にある不安要素が、

日常の様々のことに反応して、

現実が不安感でいっぱいになっていくというようなこと。

不安な気持ちで物事を見るので、

目の前のことに、

安心して臨めなくなります。

結果的に思うようにならないことが、

起こりやすくなるでしょう。

物事が楽しめない、

いつも先のことを不安の感じて辛くなる、

もしもそんな時があるのなら、

あなたが感じる不安の訳を知りたいと思いませんか？

一度見つけ直すことによって、

心軽やかに、

楽しい未来を手にすることを願っています。

ではでは・・・・

今日も素敵な一日をお過ごしください。

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