減量中3/30仕上がりのカラダ

皆さんこんばんは^ ^

減量バッチリなので

昨日は「まるせん」で

ラーメンと餃子と炒飯を

食べました^ ^

現在55キロ付近です^ ^

明日は食べる内容ではなく

重さで調節します^ ^

毎回減量に失敗しているので

（減らし過ぎ）

今回はジャストでいきたいです^ ^

皆さんも

目標に向かって

頑張りましょうね^ ^