おっす(*^ー^)ノ
おら、ボリショイ
今日は午前中に２０１１年全日本モトクロス選手権開幕戦（弘楽園）ＩＡ-１クラス総合優勝しました新井宏彰選手が極秘トレーニングにこられました
トレーニング内容は極秘ですが、意味のわからないくらいの身体能力の高さを見ることができました
第２戦は６月１２日に名阪（奈良）で行われます
モトクロスを一回見てみたい方興味のある方、一緒に観戦しに行きましょう
手ぶらでＯＫです
そのあと、中西レオ明石市会議員家族とインターンのけんたもこられて、健康づくりの話や実践をしました
まずはバランスボールに立つところから始めました
初チャレンジにしてあっさり立ちました
他にも色々しましたが身体能力の高さはメガトン級です
蓮君もバランス力受け継いでます
ハイパージムでは、楽しく効果的にトレーニングできるノウハウを存分に生かし、たまには理屈っぽく、いろいろな方に利用してもらえるように、取り組んでいます
お気軽にお問い合わせくださいね
現在会員数は８６人です。
ほなな(^-^)ノ~~