おっす(*^ー^)ノ
おら、ボリショイ
今日は午前中に2011年全日本モトクロス選手権開幕戦(弘楽園)IA-1クラス総合優勝しました新井宏彰選手が極秘トレーニングにこられました
トレーニング内容は極秘ですが、意味のわからないくらいの身体能力の高さを見ることができました
第2戦は6月12日に名阪(奈良)で行われます
モトクロスを一回見てみたい方興味のある方、一緒に観戦しに行きましょう
手ぶらでOKです
そのあと、中西レオ明石市会議員家族とインターンのけんたもこられて、健康づくりの話や実践をしました
まずはバランスボールに立つところから始めました
初チャレンジにしてあっさり立ちました
ハイパージムでは、楽しく効果的にトレーニングできるノウハウを存分に生かし、たまには理屈っぽく、いろいろな方に利用してもらえるように、取り組んでいます
お気軽にお問い合わせくださいね
現在会員数は86人です。
ほなな(^-^)ノ~~