なぜ日常生活に支障が出るぐらい
になってしまったのか？をご自身
が考えたことがありますか？
なぜ考えないといけないのかと
いう大きな理由はこの痛みから早く
開放していき、二度と同じような
ことで苦しむことが無いようにする為です。
肩痛を良くする為には
・肩痛になっている本当の原因
・姿勢
・体幹
・下半身
・身体の使い方、クセ
これらは最低気にしないといけない
ことなので、しっかり専門家にみて
もらうことが必要です。
自分自身でやれることは
・自分の身体を鏡でみてクセを確認すること
・しっかり肩を温めること
（結論）
もう日常生活に支障がある場合には
早く専門家でみてもらい、しっかり
指導してもらうことがとても大事です。
本気整体院でもしっかりとした指導を
していますのでお問い合わせください。