みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
千葉県佐倉市「しろくまサロン」看護師で
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
呼吸整っていますか？
第2回 内田先生の
「呼吸について学ぶ」
開催しましたー！
猛暑が続いている中…
初めて真夏の冷房無ユーカリモノレールに乗って驚いていた内田先生は、短パンで登壇！
体調を崩し、当日キャンセルの方もいて
…呼吸を整えれば…と思うなか
夏休みでお子様も参加してくれて
夏らしい呼吸セミナーとなりました！
講座の内容ざっくりメモは次回に続く･･･
以下、過去記事です
風船を使って呼吸を整えるのですが…
風船が膨らまない…
･･･呼吸が整っていないのです。
以下、2025年4月の呼吸セミナーの様子です
学びが深ーい
腹式呼吸、胸式呼吸、口呼吸、鼻呼吸…
どれがいいとか悪いとかでわない#呼吸 の仕方…
#自律神経を整える ことが大切です♡
以下、過去記事ですーーーーー
風船を使って呼吸を整えるのですが…
風船が膨らまない…
･･･呼吸が整っていないのです。
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