オバサル48開催しました!!    | FC.TUCANO COACH blog
2013-06-28 15:24:56

オバサル48開催しました!!   

テーマ:ブログ
こんにちは。

中澤コーチです。

今年度、第3回目のオバサル48を開催しました!

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ウォーミングアップ!?(にしては、ハード!?)



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1対1の鬼ごっこ(これまたハード!?)


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やっと、休憩だー(笑)
そしてなかなか立ち上がれない!?



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シューーーーーート!!!


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今日の練習で皆さんの体脂肪はマイナス10%達成しました!!(嬉)


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すこし可愛く、デコって見ました(笑)

次回は7月12日(金)10時30分~12時です。

たくさんのご参加お待ちしています!!


中澤コーチ

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