ホットケーキミックスで作る手作りお菓子な山本…ランニングフォーム改善で痛みがなくなる? | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

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熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

7月に入ってしまいましたね
今年の半分折り返しは7月2日だったそうで(余談)
 
本日は「山本隼」です生ビール
 
最近ホットケーキミックスを使ったお菓子
試していますスイーツ
 
まずはホットケーキミックスと豆腐の焼きドーナッツスプーンフォーク
・粉と同量の豆腐をなじむまで混ぜる
・砂糖少々
・クッキングシートに丸くして焼く

どんな味になるのか楽しみにしながら…
お酒を少しずつ飲みながら…
味は…
味も触感もスコーン
ジャムとかあればさらにおいしくいただけますねコーヒー
 
あとは…ダメになりそうなバナナがあったので…
パッと作った
バナナパウンドケーキ
初めに写真撮るの忘れてたので切る時に型が崩れた一枚
家族皆で休日のおやつに食べてみましたロールケーキ
今度はさらに簡単な蒸しパンなど作ってみようかなチーズ
 
最近は料理だったりお菓子作りだったり
クッキングパパやってます焼肉
 
2度あることは3度あるの半月板損傷ですが…
以前よりはひどくないらしく
週に1回ほどゆっくり走っています
ランニングフォームを変えたら痛みがあまりない気もする
模索しながらの毎日です走る人
 
また気温が高い日がガンガンきそうです
体調には十分お気を付けくださいビックリマーク