「食」と「住」を整える | 3ヶ月で6.6歳若返る!イースの炭酸エステ・まつ毛カール

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今年のテーマは


タイトルにもあります


【「食」と「住」を整える】



去年の終わりぐらいから意識しだして


掃除や食べ物の改善をしてます

(そんなストイックじゃないですあせる




といいますのも


数秘で見る私の今年のバイオリズムが


【7】でして


7というのは剪定(せんてい)という年。



剪定とは…


 剪定(せんてい)とは樹木を切り、形を整えたり、風通しを良くする事。庭木の手入れとして行われる。見た目を美しくするのみでなく、養分を効率よく利用させて生長を促進したり、病害虫の繁殖を予防する効果がある。(Wikipediaより)



植物に使う言葉ですが、


人間にも必要ですよね。



風通しをよくするために


チョコチョコと不要な物や思考を


手放して自身を整える。




成長するために


病気の予防のために



何より自分自身を整えるために


思考を整えるのは自分だけじゃむずかしいから



とにかく「食」と「住」を整える



出来ることから行動してみると


なんだか思考も整ってくるみたい




張り切らずに!左矢印ここポイント!



目についたことだけをやってみる


オススメです✨




「食」を整えるということで


50度洗いと低温蒸し習ってきました!



ハマり過ぎてヤバいあせる


なんでも50度で洗ってます。



50度洗いについてはまた書きます





 

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ビューティーガーデン・イース