美しい姿勢でいるとお得です！
美しい歩きは一生の財産です！
それは、
あなたをさらに美しくするから……
大切なのに……
若い時は後回し
年を重ねて、
実感するんです
ウォーキングは習うと習わないでは大違い！
私も教えていただきました！
意識することで大きく変わりました
レッスンを受ける前と
レッスンを受けた後で
写真を比べたら
驚きの
バストアップ
ヒップアップ
何歳も若見えです！！
簡単で、ちょっとしたことで意識が変わって
私が変わる！
境陽子先生のウォーキングレッスンがYouTubeになりました
陽子先生が
YouTubeデビューされたのです❗
YouTubeなら、繰り返し見れるし、
忘れた頃にまた見て
意識をすることができるね✨✨✨
陽子先生の美しい歩きにあこがれてます❗
今日も笑顔の１日を～😊💞