お疲れ様です☆

昨日は午前中サーフィン🏄‍♂️から〜

夜は総合格闘技道場ALIVEでトレーニング👊


他人に厳しく自分に甘くはダメなので(笑)、自分自身をアップグレードする為にここは絶対に辞めれない場所ウシシ

ただ、、今日は全身筋肉叫び

けど、楽しいから続けられる音譜

K君&Mさんからお祝いを頂きました!
ミッキーのお祝い袋🧧

可愛い音譜
いつもありがとうございますお願い

感謝です✨

4月で20th☆

あっという間!!


今日も1日お疲れ様でした\(^^)/