How are y'all?
この前Vitacostで頼んだサプリメント、もう今朝届いた〜。
昔一度250ドル分くらいのサプリメントを買った時、荷物が家に届けられず、なんと自治会のゲートの外にポツンと置き去られていた事があって、私がクレームを入れた事があったの。
（その箱はゲート近くに住んでるご近所さんが見かけて持ってきてくれたんだけど）
それ以来、Vitacostからの荷物は、うちだけエキスプレスで届けられてる？と感じるくらい即行で送られて来る
いい事だわ
今回買い足した物はこちら。
後列左から、
Lアルギニン２ボトル（アルギニンは成長ホルモンの分泌や筋肉組織の増強、免疫力の向上に効果的なアミノ酸の一種です。 また、アンモニアの解毒や血管の拡張による血流改善効果もあります。 さらに、肌を保湿し新陳代謝を促すため、美肌づくりにも効果的です）
マグネシウム２ボトル（心疾患を予防する効果 マグネシウムは血液中のカルシウムの量を調節し、筋肉の収縮をスムーズにする効果があります。 精神を安定させる効果 マグネシウムは、神経の興奮を抑え、神経伝達を正常に保つ働きがあります。 このため、マグネシウムを摂取することで精神的なイライラする気持ちをやわらげ、安定した精神状態を保つ効果があります。）
前列左から、
DHA２ボトル（DHA・EPAを摂取することで血をサラサラにし、コレステロールの値を下げ、善玉コレステロールを増やしてくれます。 また、DHAと仲間のEPAは血栓予防や中性脂肪を減らす働きををしてくれます。 このことから、成人病予防のほかダイエットにも有効と言えます。）
ビタミンD5000IU２ボトル（「ビタミンD」には、免疫機能を調節する働きがあります。 体内にウイルスが侵入してきた際に不要な免疫反応に抵抗し、必要な免疫機能を促す役割を果たしています。 このため、インフルエンザ、風邪や肺炎などの感染症への効果も期待されています。 また免疫機能の調節だけでなく、骨を丈夫にする働きもあります。）
少量アスピリン１ボトル（アスピリンは少量で「抗血小板薬」として作用します。 血小板の働きをおさえ、血液が固まるのを防ぐ作用です。 おもに、狭心症や心筋梗塞、脳卒中（脳梗塞）などに用いるほか、川崎病にともなう心血管障害にも適応します。）
と言われているんだけど、もちろん個人差があるし、他の薬との飲み合わせもあるので、皆さんに推奨してる訳ではありません。
服用はあくまでもそれぞれの責任でお願いします((*_ _))ﾍﾟｺﾘ
もちろん他にも色々摂ってるんだけど、今回は↑の買い置きが減って来ていたので、その分だけ購入したの。
トータル約155ドルだけど20％オフセール中だったので約30ドル引き。
で、ibottaを通して買ったので、後から3.77ドルのキャッシュバックが来る
これだけ買うと送料は無料になって、消費税が加算された後の値段は128ドルだった。
アラフィフにもなるとさ、体のあちこちが錆びて来るんだよねぇ。
なのでサプリメント＝錆落とし・・・WD-40みたいなものか
なんだかんだ言ってるけど、一番必要なのは納豆と、安価で買えるビタミンCだと思ってる私
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