アンチエイジングの敵から身を守り、絶対にいつまでも美しく・健康でいたい!! | 福岡(天神・博多・久留米)7日間ファスティングプログラムで体重5kg減の腸美人☆

福岡(天神・博多・久留米)7日間ファスティングプログラムで体重5kg減の腸美人☆

美容外科の准看護師として15年勤務した後、ファスティングインストラクターとして自身も3日ファスティングで5キロ痩せ‼︎腸を綺麗にし艶やかに美しく生きる女性のサポートをしています。現代の酵素栄養学に基づいたローフードやロースイーツの料理教室も開催中!


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こんにちは。


ファスティングアドバイザーのKIYOMIです♪


ご訪問ありがとうございます。
福岡でファスティング(断食)によって
デトックスし体内を綺麗にすることで、
更に艶めく女性

腸美人は超美人になる

艶モテファスティングを
サポートをしています。

 

 

 






 

昨日のラジオでは

 

 

 

アンチエイジングの敵と言われる

活性酸素

活性酸素から守る腸活

 

 

 

 

ということをテーマに

お話しさせていただきました♪

 



 

 

なんと‼︎‼︎




ご一緒したパーソナリティーの方も


 

活性酸素によって健康になれる

 


と思っていたほど。



実際に活性酸素がどんなものなのか

把握できていない方が多いようです笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生きていく上で、

絶対的に必要な酸素。

 

 

 

その酸素からの副産物が

私たちの体を

錆びさせてしまう

活性酸素なのです。

 

 

 





 

 

りんごを半分に切って

数日放置していると

 

 

 

茶色く

シワシワに

腐ってしまう…

 

 

 

それと同様、


活性酸素によって

私たちの体も老化し

 

シミ・シワの原因となったり

生活習慣病やガンの原因にもなっているのです。

 

 


 

 

 




 

いつまでも・美しく健康でいるためには

 

 

(活性酸素に抗う)

レ点抗酸化作用のある食べ物を摂る!

 

 

 

レ点酸化した食品をできるだけ避ける!

 

 

 

 

ということになるのです。

 

 

 

 


 

では、

実際どういった食品を摂り

どんな食品を避けるべきなのかは

また明日お伝えいたしますね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして…

 

前回のブログ

 

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を読んでいただき

 

有難いことに早速、

お問い合わせ・お申し込みをいただいております。

 

 

 

 

 

 

久しぶりの講座ということもあり

 

 

講座前に私も

ファスティングをして

 

心も体も研ぎ澄ませた状態で

講座に望む予定です!!

 

 

 

 

 

 

まだお申し込みは間に合いますので

気になる方はご連絡くださいませ♪

 

 

 




ブログでは書けない、ここだけの話♡

 

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