将来の自分のために青汁を飲む

医療費がどんどん高くなってきて、いやでも自分の健康は自分で守る、という流れになってきてますね。そんな中、みなさんは何かそれについて心がけている事なんかありますか？

なるべく運動するようにしている、健康食品をとっている、サプリメントをとっている、などなど。
できることはたくさんありますよね。

わたしも今回人並みながらインフルエンザにかかってしまい、そのときに、健康にきをつけようと
こころから思った次第です、、、Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

それにプラスして最近生活習慣病も気になってきたので、なにか手軽にできる事はないかと思っていたんです。そこで目にとまったのが青汁です！

やはり野菜不足が一番の元凶だとおもい、その不足をおぎなうのには青汁が一番だという結論に！
野菜の王様と言われるケールや大麦若葉などの成分そのまままるごととれて、しかも飲みやすいなら
最高ではないか！！

色からしてもう健康にいい！という感じの濃いグリーン。
食物繊維も含まれてるし、確実に体内から健康になれそうな気がする。

個包装されているタイプも多く、持ち運べるので常に２．３個持ち歩いてこまめに飲むようにしたい。　味も緑茶、というか抹茶というか、驚くほど飲みやすいので高齢者でも子供でものめてしまうのではないだろうか？　　私もかなり苦いのだろうという先入観でおそるおそる口にしたのだが、あまりののみやすさに若干拍子抜けしてしまった（笑）

しかし味の感じ方には個人差があるので、色んなサイトを参考にして自分の好みの物をみつけると
いいとおもう。ここ自己流青汁とか選ぶ参考になると思います。

健康が青汁で手に入るなら試さない手はありません。
早くためしたもんがちですよ！