急に冷え込んで来ましたね〜えーん

“冷えは万病の元“
免疫力低下の大きな原因の1つです!
 
皆さんはどんな冷え対策をされていますか?
 
 
私は身体が冷えてる時や疲れたな〜と感じる時は『クレイバス』に入りますグッド!
 
 
『クレイバス』はクレイウォーターの中に全身を丸ごと沈めてケアする
簡単かつ贅沢な『クレイセラピー』です乙女のトキメキ
 
 
 
ゆっくり湯船に浸かって
自分を開放し
クレイのエネルギーを受け取って 
自分の身体のお疲れ度も観察しながら(笑)
クレイと身体の対話(反応)に意識を向けてみます…♡
 
 
全身の緊張がほぐれて
不要な毒素や老廃物をデトックスすると
気持ちもスッキリしますキラキラ
 
クレイは遠赤外線効果もあるので身体の芯から温まってまるで温泉のよう♪
 
たっぷり汗をかいて
お肌もしっとりツルツルラブ
 
 
最近は週2回のペースでクレイバスをしています
 
 
クレイには種類がありそれぞれ作用が違うのでその日の体調や気分でクレイを選ぶのも楽しみウインク
 
 
最近のお気に入りは疲れに『イエローイライト』&癒しの『ホワイトカオリン』ですハート
 
今の私にはピッタリなクレイひらめき電球
とにかく、よく汗をかき、身体がスッキリして質の良い眠りにつけるんです(^^♪
 
 
 
 
クレイバスは週1〜2回がおすすめです!
ご自分の体調に合わせてお試し下さい♡
 
 
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クレイの使い方を知っているといざと言う時に助かりますよ上差し
 
 
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随時開催させて頂きます
 
 
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね(^^)
 
 
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自然の恵みで美と癒しを…♡
 
 
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中区十日市
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