【ふぁんそんの新しい実習をするぞ！／昼のご挨拶】
みなさん、こんにちは！
今日の名古屋は20℃まで上がるとか。
今日は楽しい《ふぁんそん教室》です。
今日の課題は、ふぁんそん的な体の使い方、動かし方です。
これには気功の基本である調身、調心、調息にある「調」がキーワードになると考えています。
「調」には様々な意味があるんですが、その中で僕が大事にしている視点は、「癖のないようにする」という点です。
癖のないように動くとはどういうことなのかを探究した時に、癖のないように動くためには「ふぁんそんする」ことがベースにならねばならないと気づいたんです。
このことについては、いずれまとめて書かねばと思っています。
ということで、みなさん、今日の一日、自らの体の使い方を見ながらお過ごし下さいませ。