SmileMilk「牛乳で家族が笑顔に！」がテーマ
皆さま、おはようございます。
誰でも若くいたい！変わらずにいたい！
でも悲しいかな、老いには克てない・・・・
ではどこから老化していくのか？
そんなお話しをいたしました。
本当は腸なんだそうです。
でもその前に、
私たちの体は毎日の食事で出来ています。
胃で消化され小腸で栄養が吸収され血液に乗せて、
全身に栄養が運ばれていきます。
食べたもの、飲んだもので、
血液が汚れたり、きれいになったりします。
当然血液を流す管の役割の血管は長い年月のの中で、
そうとう傷ついて痛んできます。
高血圧の患者さんは２５００万人とも言われています。
薬を一生飲まないといけない・・・とも聞きます。
ですから食事をする時に血管のことも意識してほしいんです。
では血管は何でできているのか？といえば、
良質のタンパク質が必要です。
卵や鶏肉と同じく、牛乳ヨーグルトには、
体の中で作ることのできない必須アミノ酸が６種類、
含まれています。（必須アミノ酸は９種類）
食事と一緒に、食後、一杯のミルクをプラスして
ほしいのです！
そんな習慣が１０年後のあなたを変えていきます。
「若々しいね」「いつも変わらないね！」
そんな言葉があなたにかけられるのは、
今日からの食事です！
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ありがとうございました。