こんばんは。



ヒドイ腰痛で悩んでます。
坐骨神経痛は軽快したのですが、
原因の仙腸関節のズレが、メチャクチャ痛みます。



幸いに、食欲だけは、バッチリ。





ディナーは、KALDIのビーフカレーに、
牛肩ロースを2枚追加。





ランチは、特製豚たま丼を作って貰いました。



明日、整形外科クリニック受診なので、

今夜は仕方なく強い薬を使います。