【栄養満点】今が旬のキス料理

✨🐠キスの素揚げ🐠✨



近所のスーパーで

新鮮なキスがよく入ってくるので💞





素揚げや天ぷらにします👩‍🍳✨



軽く塩をうち

粉をつけて揚げるだけですが



身が締まっていて

とっても美味しいので味付け不要🙆🙆



薬味(とくに茗荷)がよく合います❤



キス🐠に含まれる

良質なタンパク質には…📝✨



体力向上⤴代謝促進⤴

免疫も向上させる働きがあり


消化吸収も良く👍👍



食欲不振になりがちな

ジメジメ🐌🌧シーズンの現在！！

　


注目の食材ですよ〜👀👀



私のオススメ商品♥