こんにちは。
鄭由美です、
先日、5月26日
ユミ式美姿勢体操®︎
&
ユミとチノンのお話会
開催しました♪
第1部のお話会では
私たちの話を聞きながら
頷き、メモしながら
心に染み込ませていました。
第2部の
ユミ式美姿勢体操®︎
「私の体…
散らかっているんで何とかしたいんです」
「私の散らかりボディを整えたい！」
と言われる方がご参加♪
はい、
整えられました〜♪
レッスン終了後は
お顔がキュッと引き締まって、お目々パッチリ♪
骨盤が整えられると
お顔も整えられるから❤️
ほらっ、
ハッピーな笑顔が
ナチュラル過ぎる〜
【受講生のご感想】
Nさん 40代
ユミせんせい
今日は本当にありがとうございました！
"散らかりボディ"を
整えるのは、
些細な動きで
コツコツと
っていうのが、
すごくわかりました
日頃、どれだけ動いてるってだけで満足していたのかと…
ユミ式は、
動きとしては簡単なのに、
かなりの散らかりを
実感出来ました。
日常に無理せず、
マイペースに今日やったことを取り入れて、
自分の望むボディに
近づけるようにしていきまーす♪
出逢えたことを感謝します
また、
お逢いできることを楽しみにしてます♪
30代 Iさん
昨日はありがとうございました❣️
お2人の、湧きでるキラキラオーラが、
とても素敵でした
どのお話しも、とても説得力があって、
そして、面白くて、真剣で、
グイグイ引き込まれて聞いていました
もっと、ずっと
お話し聞いていたいくらいでした
120%で、
接して下さった事に感謝です🙏✨
身体を動かす事は、
エネルギーを動かす事とお聞きして、
本当にそうだなと思い、
私もどんどん
身体を動かしていこうと思いました❣️
どの感情も全部自分、
どの自分も受け止めて、
そこからどう行動するか、
自分をちゃんと分かる事の大切さを学びました
今まで、自分の事、
ちゃんとみていない部分もあったので、
自分とちゃんと対話しながら、
日々の生活をしていきます
第２部の
ユミ式レッスンの方は、
自分の身体をちゃんとみる事の大事さを
痛感しました❣️
本当に、今まで
自分の身体を散らかし過ぎていたので、
整えていく意識を高く持って、
なりたい自分になっていきたいと、
強く思いました ❣️
お尻をキュッと締める事、
骨盤を立てて座る事、股関節を緩める事
おへそを縦にする事
おへそから下が足を意識して歩く事、
日常に馴染むように意識していきます❣️
一回受けただけでは、
忘れてしまう所もたくさんあったり、
違う身体の使い方を
している事もあると思うので、
また是非参加したいです
素晴らしいスペシャルレッスン、
本当にありがとうございました
わぁ😍
うれしいご感想ありがとうございました
まだまだ
ご感想沢山いただきました。
徐々にご紹介していきますね♪
今日もハッピーまみれ
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美
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🎉6月10日12時〜
ユミ式20周年記念パーティー
