kayoko♪「ユミ式整美体操」インストラクター's blog

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「ユミ式整美体操」は美しい姿勢と体のラインを作る
体操プログラム。
教室には30代から70代の女性が通われていて
いつも笑顔にあふれています。
綺麗の気で満ちたスタジオで、私たちと
体操しませんか?ご参加お待ちしています♪


テーマ:

かんたん、かんたん 🎶


ユミ先生の


で ヒップの下を
伸ばしましょう〜 🎵


信じられますか?!  ユミ先生、54歳なんですよ ✨✨



わたしは、洗面台で
化粧水をお顔にしみこませている間に

このストレッチで
お尻 上げてます〜 ♬




ユミ式整美体操 インストラクター
kayoko でした ^^




「ユミ式整美体操」で 美しく生きる

ー 美しいボディラインは、骨格に筋肉が

どうついているかで決まります。

「緩める」「伸ばす」「整える」

たった3つのメソッドで、何歳からでも

あなたのボディーラインは確実に変わります。
ヨガ・バレエ・ピラティス・ウォーキングの要素が

組み込まれたトータルビューティーレッスンで、

イキイキと美しく輝く身体を手に入れましょう。

 

鄭由美ユミ式美姿勢メソッド

 

「ユミ式整美体操」について

 

レッスンを体験してみたい方へ

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