どーも、夫婦で営む美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです。
今日は「美容師って家ではどんなケアしてるの？」について書いていきます
特に遺伝的にも頭皮ケアは必須な家系
でも、実はめちゃくちゃ特別なことをしているわけではありません。
まずはシャンプー🧴 これは当然お店で扱ってるものを使ったりしてこだわってます
更にうちのシャワーヘッドは、ミスト・スキャルプモード・強めの水圧に切り替えられるタイプ
頭皮や身体を洗うのに使い分けています。
しっかり予洗いするだけで、実は汚れの大半は落ちるんです
そしてドライヤー。
正直、ドライヤーを変えるだけで髪のまとまりは全然違います。
風の質、温度コントロール、乾くスピード…すべてが仕上がりに影響します。
お風呂上がりは面倒でも、必ず根元から乾かす。
ちゃんと乾かせば、翌朝のセット時間も短縮できますよ
さらに、YouTubeを見ながらの頭皮マッサージ
指の腹でゆっくり動かすだけ。ポイントは「強くやりすぎない」こと。
続けると頭皮が柔らかくなり、顔のリフトアップ効果も期待できます
ながらケア、最強
そして忘れてはいけないのが睡眠
夜10時には布団へ入り、できれば7時間は確保したい。
髪は体の一部。睡眠不足はツヤ不足と薄毛の原因に直結するんです
どんな高級トリートメントより、まずはしっかり寝ること。
結局のところ、毎日の積み重ねが、5年後10年後の髪をつくるんですねー
シンプルだけど、これが美容師のリアルな家ケアです👍
でわ‼️
