健康な髪を作るために大切なこと | 【阪急園田駅近 隠れ家美容室】 hair room e9uaにようこそ!

【阪急園田駅近 隠れ家美容室】 hair room e9uaにようこそ!

【毎朝7時頃更新】阪急園田駅近 徒歩3分、閑静な住宅地の中にある小さな隠れ家美容室【hair room e9ua(ヘアルームエクア)】
ホームケア、ヘアスタイル、日常をつづっています。

どーも、夫婦で営む完全個室の美容室「ヘアルームエクア」のコーヘーです。


最近の朝はストレッチと軽い筋トレをしてます。

40歳を過ぎて健康にも気を使うようになりました。

健康寿命は大切だからねー

目指せ元気に120歳‼️

そんなボクの毎朝の習慣ですが
実は運動も髪のケアも凄く似てるんです。

ヘッドスパをすると「髪が生えますか?」とか「髪が健康になりますか?」とか聞かれたりします。

お店でするヘッドスパだけではケアのアドバイスはできても髪も生やすことはできないし健康にもなりませんガーン

例えば月に1度ヘッドスパで頭皮をマッサージして頭皮を綺麗にしても残りの30日は家でシャンプーする事になりますからねー

運動と一緒で頭皮ケアも習慣が大事‼️


家でのケアを怠ると毎月どんなに高価なヘッドスパをしても結果は出てこないんですショボーン


もし、マメにヘッドスパをしてる方で髪が綺麗にならないと感じる方はシャンプーや頭皮マッサージなどのホームケアをもう一度見直してみて下さいな‼️



そんなこんなで運動も頭皮も髪もマメにするのが1番綺麗になるって事

頭皮も髪も筋トレも勉強も何事も継続が大切なんですよねーニヤリ

是非、将来の健康な髪を維持するためにも頭皮ケア頑張ってください‼️

でわー