メタボ解消の為、3連休は朝はスポーツジム行ってみた。
スポーツジム通って、かれこれ数年経つけど、痩せる気配全くなし、体力付いた気も全くしない。
僕のメニューは、ランニングと言うか歩いてるだけだけど、40分・腹筋マシーン・４0回×5セット・綱昇りマシーン10分×3セット スイム1キロ
週に1回ペースだけど、そこそこがんばってるつもりだけど、なぜか体重計がまた増えてた・・・・・・
なんで？
体重計に乗るたびに増えていく
トレーニング終わり、サウナ入って水風呂に入りのんびりしてたら、トドみたいって・・・・
僕のガラスのハートは打ち砕かれました。
そんな事があってもそこのスポーツクラブのお姉さんすっごい綺麗だから、通ってしまうと言うｗｗ