【超重要！クレンジング・洗顔でお顔は変わる】

こんにちは

フェイススタジオ鷺沼店

店長のチャンさんです！

皆様、スキンケアの基本中の基本

クレンジングはしっかり出来ていますか？

特に、このコロナ禍でお家から出ない機会も増えて

お化粧してないからクレンジングいらないでしょ？

と思っていませんか？

男性の方も、

「クレンジングなんて女性がするものでしょ？」

「俺、男だしクレンジングなんか必要ないよ！」

と、思っていませんか？？？

ダメダメダメーーー！！

絶対にダメ！

そもそもクレンジングは

油性の汚れを落とすもので、

メイクの脂汚れももちろん、

毛穴に詰まった汚れや角栓、

黒ずみを落とす役割があります

毛穴の汚れ、皮脂汚れは洗顔では

落としきれないのです！！

むしろ、皮脂が出やすい男性こそ

クレンジングをするべきたと

私は思うんですよね

絶対肌がもっと綺麗になると思います。

では、どんな基準でクレンジングを

選んだらいいの？と疑問になりますよね

結論から言うと、

【クレンジングジェル】が

一番オススメです！

なぜか？

それはクレンジングの役割である、

・洗浄力

・肌への負担

のバランスが1番いいからです！

クレンジングでも種類がたくさんありまして、

・オイル

・拭き取りシート

・バーム

・ジェル

・クリーム

・ミルク

と分けられます

その中でも以下の表を参考に見てみますと、

※hadatoさん参照

クレンジングの種類と選び方｜メイク落ち＆優しさ順に７タイプを徹底解説

洗浄力でみると、

ミルク＜クリーム＜ジェル＜拭き取り＜バーム＜オイル

の順になっており、

肌への負担でみると、

ミルク＜ジェル＜クリーム＜バーム＜オイル＜拭き取り

の順になっていますね！

個人的な意見ですが、

拭き取りシートはオススメをしません

楽で良いかもしれませんが、

拭き取り時にお肌への摩擦がどうしても

出てしまうため

よろしくはないです。

オイルクレンジングに関しても

オイルの質がかなり重量で

質の悪いものだと酸化しやすかったり、

界面活性剤の割合も多いことから、

長時間肌に乗せていると

元々持っているバリア機能の油分まで落として

しまって、乾燥しやすくなってしまうこともあります。

ミルク・クリームタイプは洗浄力は弱めなので

お肌の状態に応じて試してみるのもありだと

思います！

個人的には全てのバランスがいい

ジェルクレンジングがオススメです

そこに関連してちょっと

CoreFitのクレンジングジェルを宣伝させてください笑

＼じゃーーーーん／

成果にこだわるCOREFITの"クッションジェル"クレンジング

DEEP-FLOW[ディープフロウ]

現代悩みへのアプローチ発想クレンジング

肌に優しいクッションジェルと独自Fascia Complex*1で、

顔も気分も晴れやかに。マスクの慢性摩擦による

肌荒れ・敏感肌化に悩まされている人にも安心。

潤いを補いながら、肌のキメも整えます。

価格：¥4,180（税込）
●内容量：150g
●特徴
むくみやすい日本人に合わせた独自の

Fascia Complex（ファスシア コンプレックス）*1により、

クレンジング後のハリ感アップ。
また、ジェルのクッション性を強化することで、

肌への物理的な摩擦を起こしにくく、

やさしい肌触りを実現。

加えて3種類の植物由来洗浄成分の絶妙な組合せにより、

肌にやさしく低刺激なのに、すっきりと落とし、

さらに保湿成分で肌バリアを整えます。

*1 Fascia Complex：オクラ種子エキス、ミオセプト、グラウシン、クダモノトケイソウ果実エキス、サルコスリムリシェイプ、グルコシルヘスペリジン、ナイアシンアミドの7つの成分を含むCOREFIT独自処方。マスク荒れや運動不足などの現代悩みにアプローチした全く新しい発想の組み合わせです。

ファスシア コンプレックスは7つの成分の組み合わせ。
筋肉や脂肪、血管に注目した解剖学に基づいた処方により、クレンジング後の肌を柔らげ、肌をひきしめる効果が期待できます。

●7つの成分
オクラ種子エキス・ミオセプト・グラウシン・
クダモノトケイソウ果実エキス・サルコスリムリシェイプ・
グルコシルヘスペリジン・ナイアシンアミド

マスク荒れや運動不足などの現代悩みにアプローチした全く新しい発想の組み合わせが、あなたの顔づくりを応援します。

新開発"クッションジェル"

肌のクッション性を高めるためにプルラン*2 を配合。
クッション性を強化することで、

肌への物理的刺激が起こりにくく、

肌をいたわりながらやさしくクレンジングができます。

またノンオイルでも、素早く、

かつ少ない刺激でメイク汚れが落とせるように、

3種類の植物由来洗浄成分

（ラウリン酸PEG-9グリセリル、

ヤシ油脂肪酸ＰＥＧ－７グリセリル、

ヤシ油アルキルグルコシド）を配合。

*2 プルラン：とうもろこしのでんぷんを材料にした水溶性多糖類。保湿剤や食品の増粘剤としても使用される、安全性の高い成分。

使用感・使い方の詳細はまた後日更新します！

一言でいうと、クレンジングがプニプニしていて

パックもできて流したら浮腫みが取れてるんです

(全然一言じゃなかった…笑)

新しい感覚というか、不思議な感じがして

マツエク対応なのでとっても使いやすいんですよ！！

毎日ケアにおいて必要不可欠で

スキンケアの重要な要素の１つです！

ぜひ皆様も自分にとってどんなケアが必要なのか

知っていただき、

私もたくさん発信していこうと思いますので

お勉強していきましょう

もしこの記事を見て購入したいなと

思ってくださった方は

下記のオンラインショップで

 店舗選択を 

【エリア】神奈川県 

【店】フェイススタジオ鷺沼店 

を選択していただき、 ご登録いただけますと

購入可能です！

B-by-C／COREFITオンラインストア

フェイスポインターの体験希望でしたら

お試し体験のフォームからでも、

お電話やメールでも大丈夫です！！！

Face Work Studio 鷺沼店 - 【COREFIT公式オンラインストア】コアフィット/変化できる女性は美しい。B-by-C 株式会社

また更新いたします

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フェイスワークスタジオ 鷺沼店
〒216-0003
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Mail：fws-saginuma@b-by-c.com
【営業時間】10：00～18:30　月定休

【ビタミンと肌の話】～ビタミンA～

こんにちは

フェイススタジオ鷺沼店

店長のチャンさんです！

いきなりの質問ですが、

お顔が変わる3原則ってご存知でしょうか。

テストに出るので要チェックです

お顔はどうやったら変わるのでしょうか。

３つ要素があります！

１つ目は

お肌！

2つ目は

筋肉！！

3つ目は

腸内環境！！！

この3つの要素が良い方向に動いて

お顔は変わるんです！

つまり、

高級な化粧品を使っていても、

筋肉がなかったり、

食生活が乱れていたり、

寝不足だったり、コリがあったり

すると、お顔はなかなか変わりにくいんです

今後も詳しく話していきますが、

特に食生活は大きい影響を与えます！

甘い物食べ過ぎてないですか？

脂っこいもの食べすぎてないですか？

小麦を含んだ食品を食べすぎてないですか？

「やばっ・・・」

と、思って気づけた方はチャンスです！

しっかり見直して少しづつ改善していきましょう。

今日は、その中でも栄養素の話をしていきます。

ビタミンはとても必要な要素なのですが、

いっぱいありますよね。

一緒に勉強していきましょう

ビタミンは人の体の機能を正常に保つために

必要な成分になります。

理想は食べ物から取るのが良いですが、

難しい場合はサプリメントに頼るのも

１つの手だと思います。

ビタミンには大きく２つに分けられていて、

①水溶性ビタミン

②脂溶性ビタミン

と、あります。

水溶性ビタミンは水に溶けやすく、

熱に弱いため、水洗いや加熱調理で失われてしまう

可能性があります。

また、尿から排泄されやすいため、普段から

小まめに摂取する必要があります

脂溶性ビタミンは、油脂に溶けるため、油で調理する

ことで吸収しやすくなります。

体内に蓄積しやすいため、過剰摂取には注意です。

①水溶性ビタミンには、

[ビタミンB群]

・ビタミンB1

・ビタミンB2

・ビタミンB6

・ビタミンB12

・ナイアシン

・パントテン酸

・葉酸

・ビオチン

[ビタミンC]

があります！

②脂溶性ビタミンには、

・ビタミンA

・ビタミンD

・ビタミンE

・ビタミンK

が主にあります。

今日はビタミンAについて詳しく話します！

他のビタミンに比べて

Aはそこまで馴染み深いものでは

ないですよね。

言い方を変えると、ビタミンAは

レチノール・レチナール・レチノインの総称

となっています。

ビタミンAが不足してしまうと、

お肌の乾燥の要因に繋がります。

抗酸化作用もあるので、ハリ感を出すためにも

必用不可欠な栄養素です

お身体全体でみると、

目や皮膚の粘膜の健康を保つ働きがあります。

ビタミンAを摂取すると、

・肌代謝が良くなる

・皮脂のコントロールをしてくれる

・真皮層（コラーゲン・

ヒアルロン酸・エラスチン）

の生成を促進してくれる

・水分量の増加

が、得られるといわれております。

良いことだらけですよね！

食品におけるビタミンAの含有量は、

厚生労働省による食事摂取基準によって

「レチノール活性当量（RAE）」

という単位で示されます。

推奨量は、

成人男性は850～900 µgRAE／日、

成人女性は650〜700 µgRAE／日です。

※厚生労働省発表によるものです

食品で多いのは

・しその葉

・人参

・パセリ

・モロヘイヤ

・かぼちゃ

・春菊

・ほうれん草

・鰻の蒲焼

・無塩バター

・マスカルポーネチーズ

・トマト

などあります！

※参照：文部科学省　食品成分データベース「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」

意外と、取り入れやすい食材が多いですよね

ただし、上記にも記載しましたが、

過剰摂取には注意です！

料理でいうと、

カボチャのスープやほうれん草のおひたし

人参ソースを使った魚料理など

オススメです

美容にも健康のためにもビタミンを摂取して

より理想のお顔になれるように

頑張りましょう！

また更新いたします

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【今話題のFacePointerってなんなの！？】

こんにちは

フェイススタジオ鷺沼店

店長のチャンさんです！

皆様、

【FacePointer】って知ってますか？

既に持っている方はもちろん、

初めて知った方も、購入検討の方も

是非、読んでいただければと思います！

＼じゃーーーーん／

美顔器に見えないですよね！

フェイスポインターがオススメなのは

こんな方！！

①美顔器を買っても使わなくなってしまう

②お顔のコリが気になる

③首肩コリなど、慢性的な筋肉のコリに

悩んでいる

「あるあるー」って方が

ほとんどではないでしょうか。

フェイスポインターを使って

首肩・お顔をほぐしていくと

ビックリするぐらいお顔が変わるんです

＼見てください！！／

※20代女性

＼すごい！！／

※40代女性

体重が変わった訳ではないんです

私がここの社員だからというのは関係なく

本当に本当にお顔が変わるんです！！

注目すべきポイントが6個あります

①やみつきになる「痛気持ち良さ」

計算し尽くされた一定の圧で、

手では届きにくいコリを感じる部分を

ピンポイントに強くしっかりアプローチする

「シングルロッド」と、

３本のロッドが痛みに敏感な部分にも

均一にリズミカルに圧をかける

「トリプルロッド」があります。

適度な圧が、 首や肩、頭部などの

大きな筋肉や、女性特有の皮下脂肪に

隠れた筋肉も、的確にプッシュしてくれます。

②いつでも持ち歩きたくなる
洗練されたデザイン

「美顔器を使う姿を、人に見せられるように」

「美しくなる過程も、美しく」

そんな思いのもと、デザインを

手がけたのは株式会社bonoboの堀江健太氏。

より美しくなることをに対して

後ろめたさを持たず、堂々と自信を持って

使える洗練されたデザインに仕上げました。

③筋肉のコリにアプローチ

筋肉がコリ固まると、血行が

悪くなると言われています。

肩のこりや首のこりと同様、

顔の筋肉もこっています。

そのため、顔の凝り固まった筋肉をほぐし、

血行を良くしてあげる必要があります。

④1箇所1分で、お顔のコリほぐし

お手入れ方法は簡単。毎日２分程度、

気になる部分をプッシュするだけでOK 。

気になる目や頬のコリにも。

⑤気軽にできるから続けやすい

美顔への近道は、お手入れを毎日続けること。

FacePointerは長さ約１５cm、

重さ４０gという、まるでペンのような

サイズ感と軽さなので、

ポーチやバッグへの収納しやすさは抜群。

いつでも気軽に持ち歩けるから、

旅行や出張があってもお手入れを

習慣化しやすいのが魅力です。

⑥１ヶ月、続けてわかる

１ヵ月間毎日朝晩Face-Pointerでのケアを続けた

４０代の女性は、お顔の印象がだいぶ変わった

と知人友人から驚かれる、という声も。

約6年ずっとお客様のお顔を触らせていただき、

「美顔器を買ったけどやらなくなっちゃう」

「家族の前で出来ない」

「ジェルつけたり充電するのが面倒くさい」

というお声を多くいただきました。

どうやったら、毎日続けられるのか…

と考えに考えてこの形とデザインになりました。

ペン型で気軽にどこでもポスポス出来る！

しかも効果が出る！

だから続けやすい！！！

これらの課題が解決できた物となっております。

使い方やお悩みに応じたポイントは

今後沢山更新していきます！

今日はフェイスポインターの説明を

させていただきました！

もしこの記事を見て購入したいなと

思ってくださった方は

下記のオンラインショップで

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【エリア】神奈川県 

【店】フェイススタジオ鷺沼店 

を選択していただき、 ご登録いただけますと

購入可能です！

B-by-C／COREFITオンラインストア

フェイスポインターの体験希望でしたら

お試し体験のフォームからでも、

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また更新いたします

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【毎月数名限定】お試し体験について

こんにちは

フェイススタジオ鷺沼店

店長のチャンさんです！

鷺沼店では毎月数名限定で

CoreFit商品を使った

お試し体験を行っております

今日は実際にどんな感じで行うのかお話しを

させていただきます！

最初にこちらのサイトから空いている日程を

選択していただき

・お名前

・お電話番号

・メールアドレス

を記載いただきお申込みをお願い致します！

1日以内に承諾のメールが送られますので

そちらが届き次第、正式な予約が完了

となります

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次にご予約の当日お越しいただきますが、

注意点がございます。

①当日の無断キャンセルはおやめください。

→他のお客様の予約を断って予約をお取りしております。

緊急の場合以外は当日のキャンセルはご遠慮

いただきたいです。

予約時間のご相談や日程変更は受け付けておりますので

ご遠慮なくおっしゃっていただけますと幸いです。

遅刻は施術時間が十分に取れなくなってしまいますので

10分までとさせていただきます。

ご理解・ご協力をお願い致します

②メイクはしたままで大丈夫です。

→ですが、クレンジング・洗顔がメニューに

ありますので落とさせていただきます。

お帰りの際は簡単なメイク用品・

ドライヤー・クシはございますが

必用であればご自身のお使いのメイク用品を

お持ちください。

③首が詰まった服の場合お着替えをお願いさせていただきます。

→特にこれからの季節はタートルネックなど

首を温める服装が多くなるかと思います。

施術の際に鎖骨までジェルをつける関係で

首が詰まった服の場合難しいので、

こちらでご用意をさせていただいております

ガウンにお着替えをお願いさせていただきます。

④お試し体験のお時間は2～2.5時間になります。

→約2時間で終わる内容ですが、場合によっては

少し長くなってしまうので

なるべく後のお時間にゆとりを持った状態で

お願いいたします。

ここからお試し体験の流れになります！

最初に、個人情報シートとお悩みシート

同意書の記載をお願いさせていただいております。

そちらの資料を基に、

スタジオの説明とお悩みのヒアリングを

していきます！

初対面の私に言うのはなかなか恥ずかしいかも

しれませんが、

解決するためにも、要因を特定していきたいので

リラックスしてくださいね

いつまでに

どんな状態になっていたいのか

その時にどんな気持ちになっていたいのか

頑張る理由はなにか

ゆっくりお聞かせください

前提として、1回の施術でも変わりますが、

初めて筋肉のケアをされる場合は戻りやすいです。

ご自身でもしっかりお手入れができるように

宿題を出させていただきますので、

毎日のお手入れをお願い致します。

3日坊主の方でも続けやすいように

サポートさせていただきます。

お顔を変えるのは私ではなく、

お客様自身です

私はあくまでも全力で応援する伴走者です

カウンセリングが終わったら、

ハイミラーを使ったお顔の診断をさせていただきます。

こちらの機械を使って、

・面積(プロポーション)  

・シワ  

・目の小じわ  

・キメ  

・毛穴  

・シミ  

・クマ  

を、見ていきます！！！

「ひょえぇぇぇぇぇぇぇぇ」

と思う方が大半ですが、そこまで

ショックを受けず現状を数値を把握して

いただき、どこを頑張ったら理想に近づくのか

お話ししていきます！

その後に、いよいよ施術に入っていきます！

約1時間～1時間半ほどお顔の状態に合わせた

機械と手技で施術を丁寧にしていきます！

最初に受けられる方は

「痛気持ちい」と感じる方が

ほとんどです。

筋肉のケアをしたことがあまりないかと

思いますのでコリや浮腫み、筋膜の癒着を

しっかりとっていきます。

痛すぎたら調整はできますので

遠慮なくおっしゃってくださいね！

ただ、普通のエステとは違い筋肉・筋膜の

ことを行うのでただ気持ちいとは

少し違うのでよろしくお願いします笑

施術が終わりましたら、

お悩みに応じたワークをしていきます。

手を使わない体操であったり、

フェイスポインターを使ったレッスンなど

おこないます。

ご自身で毎日できるように

自信もって出来るようになるまで

一緒に行います

お直しをご自身でおこなっていただき

お試し体験は終了となります！

お試し体験は通常の施術代15,800円を

カウンセリング込みで9,800円で

ご案内をしております！

※税込み表示

もし、お試し体験を受けて実際に

通ってみたい！となっていただけた場合

入会金を別途3,400円いただきます。

※当日の意思決定で3,400円

後日の入会意思決定で10,000円になります。

もちろん、お試し体験だけでも

大歓迎ですので、

コアフィット商品にご興味がある方は

お申込みくださいませ！！

他にもご質問やご相談がございましたら

メールやお電話でも大丈夫ですので

お気軽にご連絡をお願いいたします。

予約はこちら

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フェイスワークスタジオ 鷺沼店
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【営業時間】10：00～18:30　月定休

今月の営業日

こんにちは

フェイススタジオ鷺沼店

店長のチャンさんです！

こちらが今月の営業日になります。

スタジオは基本的には月曜日が定休日になります。

ご予約ですが、比較的午前中と火曜・金曜・

土曜が

混みやすく予約が取りにくい状態が

続いております。

お試し体験をご希望の方は下記リンクより

空き枠からお時間をお選びいただき

ご予約をお願い致します

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