第２回目 夏本番です！！紫外線が怖い・・肌のダメージで笑顔が消える

こんにちは＾＾名古屋市北区（平安通り）　表情筋トレーナー林真佐子です

　　　　　　　　　　（かっさ＆表情筋トレーニングコラボのお写真です）

先月からスタートしました笑顔のレッスンも二回目になります

お陰さまで、笑顔の効果が続いております

【笑顔の６つの効果】

・しみ　　・しわ

・たるみ　・むくみ

・くすみ　・小顔

と、たくさん良いことばかりありますが、

この一か月体験した効果は次の通りでした！

【ココロ美の効果】

・スマイルで感謝の言葉をたくさん伝えたよ

・優しい印象でハグの安心感があると言われたよ

・若々しくアウトプットのスピード感でお出かけしたよ

・健康的にやる気アップし運動にも挑戦すると決めたよ

まだまだ、沢山の効果があるけれど、笑顔の一番は

「楽しい～」がなくちゃねっ！

５月のレッスンもたくさんｓｍｉｌｅしましょう

でも、忘れていけないのは、現実なこと・・・外に出れば紫外線対策は

忘れないでくださいねっ

紫外線のダメージは、弾力のある元気な肌を、かさかさの艶のない

不健康な肌にしてしまいます＞＜

自分の大好きな笑顔がシワシワに・・・（泣く）

ダメージを受けたお肌の老化は、悲しい現実になってしまいます

正しいトレーニング方法で、しっかり筋肉をトレーニングし

紫外線に負けない弾力のあるお肌にしていきましょう

ついつい鏡をみてしまう、自分の理想のお肌

皆さんは、お肌の為に、どんな良いことをしていますか？

よかったら、皆さんでシェアしましょう＾＾

【レッスン日】

・５月１４日（水）　１０：３０～１２：００　

【場　所】

・北区平安通りサロン　メルソン

【持ち物】

・手鏡・色鉛筆
（サロンにもご用意はございますので、ご自由にお使いください）

【参加費】

・２，５００円　（初めて参加の方・テキスト１，０００円）

＊水野愛子監修・三冊のテキストを使用

＊いつからでも、参加していただけます。単発のご参加希望も大歓迎です

【お問い合わせ・お申込み】

こちらのメールフォームから宜しくお願いいたします。