きっと呼吸は浅いな!

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おはようございます晴れ

連日の猛暑でたまりませんね・・・

私もブログも更新する暇もない感じで追い込まれてる…精神的に(笑)

なので、無理くり時間を作って豊前市のWell‐Beingに行ってきましたールンルン

お世話になっている林先生のスタジオレッスンがありましたので受けてきましたデレデレ

その日の夜も翌日も身体だるだる・・・いかに普段筋肉を使ってないかだねあせる

木曜日の7時半からは筋トレキックのスタジオレッスンがあるようですよ。

今週は無理だけど、近々受けたいと思っていますドキドキ皆さんも是非!

フィットネスクラブ WELLーBEINGは㈱フェイスの協力企業でもありますので

HPからもチェックしてくださいね!

そして、お盆前にネイルもチェンジルンルン

こちらも協力企業のネイルサロン ベルプリンセスさんです口笛

人気店で完全予約制です。是非行ってみてくださいラブラブ

剥げないし、ラブラブ爪も痛まないお願い

3パターンから月替わりでデザインがあるよ口笛

 

さて、今日もケーブルテレビの収録とあきんど夜市があってバタバタです爆  笑

友達から言われるんだよね・・・

「忙しいのが似合ってるデレデレ」だって(笑)

マグロみたいやねびっくり

 

午前中は話し方 個人セミナー 亜寿香の60分MAGIC💛 のご予約が入っていましたが、

急遽延期となりましたのでここからイベント企画の依頼が来ていますので、その時間に費やしたいと思いますウインク

仕事は段取り8割ニヒヒ

 

焦らず、優先順位をしっかり見極めて最善を尽くそうドキドキ

では皆さんも熱中症に気をつけて!

私とマーチロくんがつまらん話をしているマスカットチャンネルも聞いてね♪

良かったらチャンネル登録もしてねラブラブ