＊鶏団子とたっぷり野菜のお味噌汁
＊サラダ
＊白米に玄米をプラス
お野菜たっぷり
大根ではなくかぶを入れました。
かぶは柔らかく水分が出ますね。
鶏団子には細かく刻んだかぶの葉を混ぜて、しょうがも入れました。温まりました
かぶは大きかったので、先日かぶグラタンも作りました。
かぶとハムのクリームグラタン。
マカロニはなし。
美味しかったです
今度はかぶのポタージュも作ってみたいなぁ
「白米に混ぜて炊いてね～～！」と
もちもちしてしっかり食感があり美味しかったです
＊ほっけ
健康診断の特典で頂いた玄米は少しの量だったので、