(ま)です。



先週、秋刀魚を焼いてから焼き魚が続いた反動で
今週前半は鶏、豚、牛が続き、今日、また秋刀魚に戻りました。




ん~やっぱり秋刀魚は大根おろしよね~!!



美味しかった♪



毎日のように食べ続けている根菜。



今日は、山芋を輪切りにして、フライパンで両面焼き
青唐辛子が入ったちょい辛味噌をつけて食べたら
まーーーーーーーー美味しいこと!!!!!!!


このお味噌は、ブチョーが福島に行った際、
会津にも足を伸ばしたのでお土産に買ってきてくれました。


こういういかにも東北っぽいしょっぱい調味料、
実は苦手なんだけど、これは、美味しかった!



かぼちゃは豆腐と豆乳でぐずぐずになるまで煮て
味噌少々でほんのり味付け。
美味しかった♪



生野菜も食べたかったのでキャベツの千切りも。



今日はヘルシーな夕食になりました♪




☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*



本当は明日の予約をしていた鍼灸、
今日に変更してもらって昼間行ってきました。
お昼寝したのに、まだ眠い。

今日は、鍼は少なめでマッサージとお灸多めにしてもらいました。