１月24日に２ヶ月に一度の歯の
メンテナンス🙋
今日は喘息の吸入式治療薬を貰いがてら３ヶ月に一度の内科受診
最近の私は困ったことに食欲ありすぎ…特に朝ごはんは美味しい
今日は血液検査の為に朝食は抜いて来て😨と言われているのに
我慢できない😁
食べた😨💦少し…😓💦
また言われるわ❗
血糖値高いよ😁ってね
私の基本体重47キロがベスト
歩いても息切れしない😁
しかし…
最近51キロ😓
階段や急いで歩くと動悸息切れ😨
歩くのも寒いしタキの体調が悪くなったことを理由にサボっている
春になったら歩く🚶じゃ遅いか😒➰💦
冬の体調管理は継続力弱まるわ
皆さんはしっかり歩いている？
わかっちゃ～いるけどね😁
あぁ～担当医に会うのが
つらか～💧
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