ふみのです。
エフヨガスタジオのRYT500は
RYT500の国際ライセンスはもちろんのこと、
マタニティヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
キッズヨガ
以上、5つの中から選択して4つの資格も同時に取得することができます。
RYT200の資格取得後に、ヨガインストラクターとして活動をはじめて、次に学びたくなる専門的な知識と同時にRYT500の資格取得が可能です。
各種養成講座のみの受講も可能です。
先日のリストラティブヨガインストラクター養成講座では、部位ごとのリラクゼーションを実践します。
頭、頭皮に
どのような肌触りのものが、
どのくらいの圧で接触することで
リラクゼーションへと導かれるか。。。
繊細な作業と、対象者の身体や呼吸から緊張を見つけて確実に解いていきます。
はい、この通り
おやすみなさい
次に、足先も何通りもあるなかから対象者が一番リラックスするものをチョイスします。
手も何通りもあります。
そして、
前屈、後屈、ねじり、開脚、うつ伏せ、
最後は
宙に浮いて重力を使って
リストラティブヨガ100ポーズ完全網羅
お客様は特に動かず、それなのに、
全身、身も心も
回復を実感し、
極上のリラクゼーションへと導ける
リストラティブヨガインストラクター養成講座の
様子でした。