RYT200 | F YOGA STUDIOのブログ

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愛媛県初ヨガアライアンス認定校。
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松山市はなみずき通りで宿泊もできるスタジオでヨガを楽しんでいます。

ふみのです。

RYT200の講座の様子。

カラダは思考の癖が出ます。

今まで使い方を忘れていた筋肉に気付きを与えた瞬間、彼女の思考の癖も1つ手離せます。

とても素直な思考だから成功しました。受け入れたカラダと思考をしっかり褒めて更なる変化を楽しみましょう。