こんばんは！
毎週金曜日17:30～18:50は
高学年対象のジュニア教室の戦術クラスです。
ドリブルやパスなどを使いながら状況判断も
含めいろんなトレーニングをしていきます。
まずはウォーミングアップのボールリフティング！
100回くらいできるようになったら
身体のいろんなところを使えるように
リフティングしてみましょう！
★ドリブル
インサイド、アウトサイドカットのターンや
足の裏を使っての方向転換などを練習しました。
ターンは鋭く鋭角に、ターンのあと速く
スピードの変化をつけることを意識して行いました。
★２対２
コーンの間を
ドリブル通過⇒1点
パスで通過⇒2点
ワンタッチコントロールで通過⇒3点
という条件で
3点取ったら勝ちというルールで行いました。
状況を見ながらドリブルやパスを駆使して3点を取れるように
頑張っていました。
最後はフルコートでコーチも入ってゲームです。
ペナルティエリア外からしかシュートは打てないという
条件での試合。
どうするとダイレクトでシュートが打ちやすいか
考えながら試合も行いました。
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました。
今日は終わってからミニセグウェイで
遊びましたが、みんな上手で
すぐに乗りこなしていました。
ではまた来週も頑張りましょう！